Meditation

En gang hver måned afholder vi meditationsaften, som vil være annonceret i kalenderen. Alle er velkomne.

Tilmelding til Ullamia. Kurser i  meditation afholdes  på Sjælland i Lyndby lidt uden for Roskilde eller Amager samt Jylland nærmere betegnet i Vedersø.

 

 

Meditation kan bruges som et redskab til at afstresse og afbalance alle kroppens dele. Vi har brug for at trække os tilbage og få hvile, og dette kan gøres ved bevidst afslapning gennem meditation.
 
Meditation kan også anvendes som et redskab for personlig udvikling.
Under meditation opnår vi kontakt med vores ubevidste side og indre kerne. Den ved alt om os og dybest set kan vi ikke modtage en vejledning, der er bedre end den som modtages i form af tanker, følelser, fornemmelser og øvrige sansepåvirkninger. Indføring i meditation afholdes som et to dages eller fire afteners kursus samt en aften hver måned.
 
Pris  for internatkursus i meditation afhænger af valget af kursussted. Vi mødes kl. 10 den første dag til kl. 16 den næste dag. Kurset er inkl. forplejning og overnatning i enkeltværelse med eget bad. Min. 8 deltagere.

 

 

Meditation i virksomheden kan foregå på følgende måde. Vi kommer ud i din virksomhed, f.eks. en gang om måneden. Der vil vi f.eks. tilbyde meditation 3 gange á 30 minutter med en halv times mellem hver meditation. Tidspunkter aftales individuelt. Vi kan naturligvis tilrettelægge dagen således, at man som medarbejder har mulighed for at vælge det tidspunkt for meditation der passer bedst ind med arbejdsopgaverne. For at kunne deltage i meditation er det være nødvendigt at deltage i et forudgående foredrag. Her kan du høre om hvad meditation er, og du har mulighed for at stille spørgsmål.

Geografisk dækker vi Sjælland, Fyn og Jylland.

Det er også muligt at deltage i et meditationskursus uden for virksomheden.